こんにちは。群馬県伊勢崎市にある「すずき歯科医院」です。

矯正治療は痛いと聞き、治療を受けようかためらっている人もいるでしょう。しかし、実際には痛みを伴うのは一時的で、適切な対処法を知っていれば快適に矯正治療を続けられます。
この記事では、矯正治療中に歯が痛くなる原因と、痛みが続く期間、そして自宅でできる対処法について解説します。矯正治療への不安を少しでも軽減するために、ぜひ参考にしてください。

矯正治療中に痛みを感じるのは珍しいことではありません。ここでは、治療中に歯が痛いと感じる理由について解説します。
矯正治療では歯を動かすために力を加えますが、実際に歯を動かしているのは歯の根元にある歯根膜という組織です。歯根膜は歯と骨の間にあり、噛む力を分散させたり歯の位置を保ったりする、クッションのような役割を持つ組織です。
歯に力をかけると、歯根膜が伸びたり縮んだりして、押された側では骨を吸収する細胞が働き、引っ張られる側では新しい骨を作る細胞が働きます。骨の吸収と形成が進むことで歯は少しずつ動いていきますが、この過程で痛みの原因となる物質がつくられるため、痛いと感じるのです。
特に、治療を開始した直後のほか、ワイヤーの調整やマウスピースの交換によって歯に強い力がかかったときに痛みを感じやすくなります。
矯正治療では、歯に力を加えることで移動を促しますが、その際に装置が歯茎や口腔内の粘膜に当たり、炎症や痛みが生じるケースがあります。特に、治療を開始した直後や装置を新しく装着したばかりのタイミングでは、ワイヤーやブラケットが口の内側に擦れて口内炎を引き起こすことがあります。
装置が当たって粘膜が傷つくと、食事の際にしみたり、話しにくくなったりなど、日常生活にも影響を及ぼしかねません。
矯正治療中は、普段なら問題なく食べていた食材であっても、噛むと強い痛みを感じることがあります。矯正によって歯に持続的な力が加わっている状態で噛むと、さらに力が加わるためです。
特に、硬い食べ物や粘着性のある食べ物は、矯正装置に直接負担をかけるだけでなく痛みが増す原因となります。

日常生活に支障をきたすような痛みが続いている場合は、我慢せず歯科医院を受診することが重要です。ここでは、矯正治療中の歯の痛みへの対処法について解説します。
痛みが強く生活に支障をきたす場合は、鎮痛薬を一時的に使用するのも有効です。歯科医院で処方されることもありますが、ない場合は市販の鎮痛薬でも問題ありません。
ただし、長期的な使用は副作用のリスクがあります。痛みがおさまらない場合は、早めに歯科医院に相談しましょう。
歯が痛むときは、頬の外側から冷やすことで痛みを軽減できます。保冷剤や冷たいタオルを当てることで、炎症を抑え、感覚を鈍らせる効果が期待できます。冷やす際は1回あたり10分程度を目安にし、凍傷に注意しましょう。
ただし、冷やしすぎは逆効果になる場合があるため注意が必要です。痛みが強い場合は、無理に我慢せず歯科医師に相談してください。
痛みがある間は、食事内容にも注意が必要です。硬い食べ物は避け、スープやおかゆ、煮込み料理などの柔らかい食品を選ぶことで、歯にかかる負担を減らしながら栄養を摂取できます。
痛みが強いときは、温かすぎる・冷たすぎる食べ物も歯の刺激になるため、常温に近いものを選びましょう。
矯正治療中は、装置の周囲に食べかすやプラークがたまりやすく、歯肉炎になりやすい状態です。痛みを理由にして歯磨きを怠ると、歯肉炎になり痛みが悪化する原因になります。
歯ブラシに力を入れて磨くのではなく、やわらかめの歯ブラシを使用し、やさしいタッチでブラッシングしましょう。歯と装置の間、歯茎の境目は特に注意深く磨くことが大切です。
ヘッドの小さなワンタフトブラシや歯間ブラシなど、補助的な道具を併用すると、細かな部分までしっかりと清掃できます。
ワイヤー矯正の場合、装置の一部が口の中の粘膜にあたって痛みを感じるケースもあります。その場合は、矯正用ワックスの使用が効果的です。装置の尖っている部分や擦れている箇所にワックスを塗布すると、口内の粘膜への刺激を和らげられます。
ただし、矯正用ワックスは応急処置です。ワックスではカバーできないほどワイヤーが変形していたり、使用しても装置が口の中に当たる場合は、歯科医院で装置を調整してもらってください。
矯正治療中の痛みが数日経ってもおさまらない場合や、我慢できないほど強い痛みが続く場合は、無理せずに早めに歯科医師に相談しましょう。ワイヤー矯正の場合は装置が破損していたり、マウスピース矯正の場合は装置の縁がとがっていたり、装置にトラブルが起きている場合もあります。
また、激しい痛みや腫れ、発熱を伴う場合は、歯や歯茎に炎症が起きている可能性もあります。放置すると治療計画に影響が出るだけでなく、口腔内の健康全体に悪影響を及ぼしかねません。
「鎮痛剤を飲んでいれば問題ない」「次の診察日に診てもらえばいい」と自己判断せず、歯科医院で診察を受けましょう。

痛みが続く期間は、矯正の種類や個人差によって異なりますが、一般的には装置の調整直後から1日〜3日ほどが最も痛みが強い時期とされ、1週間以内には落ち着くことが多いです。痛みのピークは装置が新たに力を加え始めたタイミングで訪れ、その後、歯がその力に慣れてくることで徐々に痛みが治まっていきます。
特にワイヤー矯正では、調整のたびに痛みが再発することが多く、毎月の通院後に同じサイクルを経験する人もいます。
一方、マウスピース矯正では、新しいマウスピースへの交換時に軽い痛みが出ることがありますが、強い痛みが続くケースは少なく、数日で収まることがほとんどです。全体として、矯正開始から1~2か月ほどが痛みに慣れるまでの期間とされ、その後は歯の動きが安定してきて痛みも感じにくくなります。
ただし、装置の破損や予期せぬトラブルがあると、痛みが長引くこともあります。

矯正治療中の痛みは、歯が動く際の痛みであることがほとんどですが、注意が必要なケースもあります。たとえば以下のような症状があるときには、早めに歯科医院を受診しましょう。
上記のようなケースでは、虫歯や歯周病、矯正装置の不具合などが原因となっており、歯科医院での対処が必要なケースが多いです。当てはまらない場合も、無理して我慢し続けると、お口のトラブルに気付けずに歯や歯茎に悪影響を与えたり、精神的にストレスになったりする可能性があります。
そのため、痛みが強い場合や気になる症状がある場合は、早めに歯科医院に相談しましょう。

矯正治療中に歯が痛いと感じるのは、歯に力が加わり、歯根膜や周囲の骨が変化しているためです。特に、治療開始直後や装置の調整・交換後は痛みが出やすく、噛む動作や装置が粘膜に当たることで不快感が強まるケースもあるでしょう。
痛みは数日から1週間ほどで徐々に落ち着きますが、痛みが長引く場合や眠れないほど痛みが強くなる場合もあります。装置の不具合や歯茎の炎症、虫歯などが原因となっている可能性もあるため、自己判断で我慢せず、早めに歯科医院へ相談しましょう。
矯正治療を検討されている方は、群馬県伊勢崎市にある「すずき歯科医院」にお気軽にご相談ください。
当院では、自分の家族にできない治療はしないことを意識しながら、さまざまな診療を行っております。ホームページはこちら、お問い合わせも受け付けておりますので、ぜひご活用ください。
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